برچسب ها
برچسب: میوه و سبزیجات
غذایی مدیترانه ای که مملو از میوه سیزیجات ماهی و... غذاهای غیرفرآوری شده است موجب کاهش ریسک حمله قلبی و... سکته در افراد مبتلا به بیماری قلبی می شود ...
به گزارش شفا آنلاین یافته های محققان دانشگاه اوکلند نیوزلند... بالاترین میزان مواد خوراکی مدیترانه ای با ۱۰۰ فردی که... کمتر از غذاهای سالم پیروی می کردند میزان بروز حملات... قلبی سکته یا مرگ به مراتب کمتر بود به نظر...
کد خبر: ۱۰۵۹۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۰۷
شفا آنلاین سلامت بیماری های دهان و دندان از جمله... مهم ترین بیماری های عفونی است که شمارزیادی ازدانش آموزان... به آن مبتلا هستند از این رو با همکاری وزارت... بهداشت و آموزش و پرورش خدمات پیشگیرانه و درمانی برای...
به گزارش شفا آنلاین اگر بخواهیم سهم افراد جامعه در... هایی که به شدت خودنمایی می کند بیماری های دهان... و دندان است بیماری که به جرات می توان گفت... مشکل مواجه نشده باشد مشکلی که به راحتی قابل پیشگیری...
کد خبر: ۱۰۵۵۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۰۴
اندازه دور کمر یکی از مهمترین عوامل بروز کبد چرب...
به گزارش شفا آنلاین عموم افراد بر این باورند که... اضافه وزن یکی از مهمتری عوامل خطر بروز کبد چرب... غیر الکلی است در حالیکه مطالعات مربوط به کبد محققان... انجمن اروپا نشان می دهد سایز دور کمر یکی از...
کد خبر: ۱۰۵۳۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۰۲
شفا آنلاین اجتماعی سالانه حدود یک میلیون پرنده دریایی و... 100هزار پستاندار ساکن دریا به دلیل وجود پلاستیک در آب... از بین می روند وبا توجه به ماندگاری پلاستیک بین... 500 تا 1000 سال در طبیعت این ماده به هولناک...
به گزارش شفا آنلاین هر روز صبح به محض برخاستن... از خواب با خاموش کردن زنگ ساعت انگشتمان اولین پلاستیک... بیش از 90 درصد از وسایلی که زندگی هر روزمان... به آن وابسته است پلاستیکی است در واقع پلاستیک به...
کد خبر: ۱۰۵۳۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۰۲
شفا آنلاین سلامت براساس تحقیق دانشمندان ویروس x در تعیین...
به گزارش شفا آنلاین خوردن میوه و سبزیجات و داشتن... رژیم غذایی مناسب می تواند کمک بزرگی به دختر یا... پسر بودن کودک دلبندتان کند کروموزم x از ژن های... پستانداران در 1 5 میلیون سال پیش بوسیله ویروس h...
کد خبر: ۱۰۴۶۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۷
کند و متابولیک خوبی داشته باشد نهایتاً می تواند هفته... ای نیم تا یک کیلو از وزن خود را کاهش...
به گزارش شفا آنلاین پیام فرحبخش متخصص تغذیه و رژیم... درمانی در خصوص تاثیر رژیم های غذایی نامناسب اظهار داشت... اگر کسی رژیم غذایی درستی را رعایت کند و متابولیک... خوبی داشته باشد نهایتاً می تواند هفته ای نیم تا...
کد خبر: ۱۰۴۴۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۶
شفا آنلاین سلامت بسیاری از افراد با توجه به شیفت... کاری خود نیاز به نکاتی برای یک برنامه ی غذایی...
در خصوص انتخاب مناسب صبحانه ی فرد با توجه به... صبحانه مهم ترین وعده غذایی محسوب می شود که ممکن... است میزان مصرف آن با توجه به سن شرایط فیزیولوژیکی... و جنسیت فرد متفاوت باشد وی ادامه داد به طور...
کد خبر: ۱۰۴۱۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۳
شفاآنلاین تغذیه نوع رژیم غذایی یکی از عوامل مهم و... بسیار تاثیرگذار در ابتلای افراد به دیابت نوع دو است...
به گزارش شفاآنلاین دیابت نوع دو شایع ترین شکل این... بیماری است که فاکتورهایی همچون چاقی و سن می تواند... در بروز آن نقش داشته باشد بنابراین انتخاب رژیم غذایی... سالم و صحیح به فرد کمک می کند تا در...
کد خبر: ۱۰۴۱۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۳
شفاآنلاین سلامت حالا که بهار از راه رسیده و تابستان... هم همین گوشه و کنار ها منتظر است تا نوبتش... شود بهترین زمان برای تازه کردن روتین مراقبت از پوست... و اقدامات ضد پیری آن است با نکاتی که در...
1- استفاده از برنامه غذایی برای پوستی بهتر استفاده از... برنامه غذایی سرشار از سبزیجات میوه ها حبوبات آجیل ها... دانه ها و غلات کامل و کاهش مصرف غذاهای فرآوری... شده / بسته بندی شده می تواند به بالا رفتن...
کد خبر: ۱۰۴۰۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۳
شفا آنلاین سلامت دانشمندان در حال دستیابی به دارویی هستند... که به بیماران قلبی کمک کند روی هوس خود برای... خوردن نمک کنترل پیدا کنند ...
به گزارش شفا آنلاین غذاهای نمکی را دوست داریم چون... بیشتر آنها خیلی خوشمزه هستند مثلا پیتزا یا اینکه به... صورت ژنتیکی نمک دوست هستید دانشمندان دانشگاه ادینبورگ متوجه شدند... حذف یک ژن در موش های آزمایشگاهی ژنی که باعث...
کد خبر: ۱۰۳۷۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۱۹
شفا آنلاین سلامت فیبر در میوه ها سبزیجات غلات کامل... حبوبات غلات صبحانه پر فیبر پاپ کورن آجیل و دانه... ها وجود دارد کار سختی است که بدانید فیبر کافی...
به گزارش شفا آنلاین خوردن فیبر غذایی کافی برای سالم... ماندن داشتن بهترین احساس و حفظ یک وزن سالم ضروری... است ۲۱ تا ۳۸ گرم فیبر در روز مقدار توصیه... فیبر در روز نیاز دارید خانم های ۵۰ سال یا...
کد خبر: ۱۰۳۶۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۰
ها به چیزی بیش از دارو نیاز دارید آن چیز... یک منوی غذایی است ممکن است همه پیش بینی ها... را کرده باشید ممکن است مراقب همه احتمالات باشید ولی... گاهی اوضاع آن طور که می خواهید پیش نمی رود...
ها به چیزی بیش از دارو نیاز دارید آن چیز... یک منوی غذایی است ممکن است همه پیش بینی ها... را کرده باشید ممکن است مراقب همه احتمالات باشید ولی... گاهی اوضاع آن طور که می خواهید پیش نمی رود...
کد خبر: ۱۰۳۳۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۱۷
شفا آنلاین تغذیه اگر عادت های غذایی خوب را در... خود تقویت کنید علامت های تغذیه سالم مانند پوست شاداب... فشارخون نرمال چربی خون نرمال و در شما ظاهر می... شوند ...
استفاده می کنید که سرشار از ویتامین ها املاح آنتی... اکسیدان ها پروبیوتیک ها و است این هدف با مصرف... میوه ها سبزیجات غلات کامل حبوبات مغزها و دانه های... روغنی و چربی های سالم و نیز محدود کردن شیرینی...
کد خبر: ۱۰۳۱۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۱۴
شفاآنلاین تغذیه گیاهخواری راهکاری موثر برای کاهش انتشار گازهای گلخانه... ای و همچنین کاهش نرخ مرگ و میر انسان هاست...
که گیاهخواری می تواند به کاهش انتشار گازهای گلخانه ای... کمک کند و در عین حال نیز مانع از مرگ... دست کم هشت میلیون انسان در سال شود کارشناسان آکسفورد... در این بررسی مزایای رواج گیاهخواری در سراسر جهان را...
کد خبر: ۱۰۳۰۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۱۴
شفا آنلاین تغذیه زنان و دختران جوانی که رژیم غذایی...
به گزارش شفا آنلاین محققان دانشگاه هاروارد متوجه شدند کسانی... که در اوایل جوانی فیبر بیش تری می خورند به... ویژه فیبر میوه و سبزیجات 16 درصد کمتر در معرض... دوره یائسگی قرار دارند هم چنین هر 10 گرم فیبر...
کد خبر: ۱۰۲۹۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۱۳
شفاآنلاین سلامت یکی از ساده ترین روش ها این است... که هر شب قبل از رفتن به رختخواب اطراف دهان... را با روغن نارگیل ماساژ دهید ...
به گزارش شفا آنلاین برای جلوگیری از ایجاد چین و... چروک می توان با روش های مختلفی که کلاژن سازی... پوست تحریک می شود این مشکل را رفع کرد یکی... از اولین نشانه های افزایش سن ایجاد چروک های مختلف...
کد خبر: ۱۰۲۸۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۱۲
شفاآنلاین طب سنتی یک دانشجوی دکترای طب سنتی تدابیر تغذیه... ای دیابت در طب رایج و سنتی را تشریح کرد...
به گزارش شفاآنلاین مهدی زروندی درباره تدابیر تغذیه ای دیابت... در طب رایج و سنتی اظهار داشت از منظر طب... رایج دیابت شیرین شامل گروهی از اختلالات متابولیک شایع است... که وجه مشترک آن ها در فنوتیپ هیپرگلیسمی است به...
کد خبر: ۱۰۲۸۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۱۱
شفا آنلاین سلامت به جای اینکه با خود بگویید می... خواهم وزن کم کنم بگویید می خواهم میوه و سبزیجات... بیشتری در وعده هایم استفاده کنم با این کار نتیجه... عملی است مثبت که می توانید بارها و بارها تکرارش...
باشید حتما برای سال جدید خود اهدافی تعیین کرده اید... اما متاسفانه همین که آن شور و حال اولیه جشن... سال نو به پایان می رسد می بینید رفتن به... دنبال این اهداف و اجرا کردنشان آنچنان ساده هم نیست...
کد خبر: ۱۰۲۵۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۰۸
شفا آنلاین سلامت اگر به دنبال شروع تازه و تعیین...
به گزارش شفا آنلاین کنار گذاشتن نوشیدنی های شیرین و... مواد قندی پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای و انجام... ورزش های منظم و روزانه شما را برای رسیدن به... اهداف سلامتی در سال جدید آماده تر می کند نوشابه...
کد خبر: ۱۰۲۳۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۰۶
تواند به پاکسازی این دستگاه سم زدا کمک قابل توجهی...
به گزارش شفا آنلاین سپیده حسین عمویی پزشک عمومی گفت... یکی از روش هایی که به پاکسازی سیستم فناوری کمک... می کند پیاده روی است سیستم لنفاوی مانند سیستم عروقی... است به همین سبب برای بهبود کارکرد آن لازم است...
کد خبر: ۱۰۲۳۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۰۶
آخرین اخبار